Az óvodáskor utolsó éve különösen jelentős időszak a gyermekek fejlődésében. Az 5–6 éves korra a legtöbb gyermek eljut arra a fejlettségi szintre, amely megalapozza a sikeres iskolakezdést. Ez nem csupán az ismeretek mennyiségét jelenti, hanem a testi, érzelmi, szociális és értelmi érettség együttes meglétét is. Bellovicz-Kálmán Réka írása. 

A kirándulás fantasztikus családi program lehet a nyári szünetben a gyerekekkel, de csak akkor, ha megfelelően felkészültök rá. Egy jól megszervezett túra nemcsak élményt jelent a gyerekeknek, hanem segíti a mozgásfejlődést, erősíti az immunrendszert, fejleszti a problémamegoldó képességet, és közelebb hozza a családot egymáshoz. Ugyanakkor egy elfelejtett kulacs, egy hiányzó váltóruha vagy egy rosszul megválasztott hátizsák könnyen kellemetlenséget okozhat..

Sok szülő szíve összeszorul, amikor azt látja, hogy a gyermeke hagyja magát félrelökni a játszótéren, nem meri elmondani a véleményét az óvodában vagy az iskolában, esetleg mindig mások döntenek helyette. Ilyenkor gyakran felmerül a kérdés: hogyan tanítsam meg arra, hogy kiálljon magáért anélkül, hogy agresszívvá válna?

Ha kisbabád van, jó eséllyel már te is találkoztál olyan tanácsokkal, mint hogy „meg kell tanulnia önállóan aludni” vagy „ne szoktasd oda magadhoz”. De vajon mennyire állják meg a helyüket ezek az elképzelések a mai tudományos ismereteink fényében? Nézzük meg, mit nevezünk alvástréningnek, és miért fordul egyre több szülő és szakember a válaszkész megközelítés felé. T. Lilik Andrea írása.

A csecsemőkori hasfájás az egyik leggyakoribb ok, ami miatt a szülők tanácstalannak és kimerültnek érzik magukat a baba születése utáni első hónapokban. Egy addig nyugodt kisbaba hirtelen órákon át sír, felhúzza a lábait, ökölbe szorítja a kezét, az arca kipirosodik, és sem az etetés, sem az ölelés nem hoz megnyugvást. Ilyenkor sok szülő azonnal arra gondol, hogy valami komoly baj lehet a háttérben.

A kisbabák alvása az egyik legtöbb kérdést felvető téma a szülők körében. A túlfáradás tünetei babáknál gyakrabban jelentkeznek, mint hinnénk, és sok esetben éppen ez akadályozza a pihentető alvást. Paradox módon egy túlfáradt baba nehezebben alszik el, többször ébred fel, és sokkal nyugtalanabbá válik. Ezért fontos, hogy a szülők felismerjék a korai figyelmeztető jeleket, és még időben segítsenek gyermeküknek megkapni a szükséges pihenést.

A csapból is az folyik, hogy milyen vitaminokat szedj, milyen hormonpanelt csináltass, és hányadik napon kell kötelező jelleggel együtt lennetek a pároddal. De mi van akkor, ha a vizsgálatok szerint mindkettőtök teste hibátlanul működik, a terhességi teszt mégis hónapról hónapra makacsul egycsíkos marad? Maczkó Nóra pre- és posztnatál tréner írása. 

"És babakocsit választottatok már?" A babakocsi kiválasztása az egyik legfontosabb döntés a babavárás során. 2026-ban azonban már nem elég azt nézni, hogy melyik modell szép vagy népszerű! A kínálat hatalmas, a különbségek pedig jelentősek. Ebben az útmutatóban részletesen bemutatjuk a babakocsi választás szempontjait, hogy elkerüld a leggyakoribb hibákat, és valóban a saját élethelyzetedhez passzoló modellt válaszd.

A várandósság során a női szervezet jelentős változásokon megy keresztül. A fejlődő magzat, a méhlepény kialakulása, az anya vérmennyiségének növekedése és az anyagcsere változásai mind növelik bizonyos vitaminok és ásványi anyagok iránti igényt. A megfelelő tápanyagbevitel kulcsfontosságú a magzat egészséges fejlődéséhez és az anya szervezetének támogatásához is. Krompaszky Bianka Olga szülésznő cikkét olvashatjátok.