Bár még csak február van, de már gondolkodhatunk rajta, hogy mivel lepjük meg az édesanyákat és a nagymamákat ezen a szép májusi napon...

Az elmúlt években Magyarországon is egyre nagyobb divat lett a babaváró buli vagy ahogy sokan nevezik, a „baby shower”, amely már nem csupán egy kötetlen összejövetel, hanem tudatosan megszervezett, meghitt ünnep a kismama családjával és barátaival. 

Reggel van. A konyhapulton a félbehagyott kávé lassan kihűl, a háttérben valaki túl morcos a reggeli felöltözéshez, egy zokni elveszett párját keressük, közben pedig folyton az órát figyeljük, hogy mennyi időnk maradt az indulásig. A tükörben egy fáradt nő néz vissza ránk: Anya. 
 

Átfogó, rendkívül részletes tájékoztatást kaptunk szakértőnktől, Maczkó Nórától a várandósság alatti tornával kapcsolatban. Megannyi tévhit is kering a terhesség alatti testmozgásról, Nóra számokkal és tudományos kutatásokkal támasztja alá nyilatkozatát. 

A kisbabák alvási szokásairól, napirendről, alvásproblémákról és fejlődési sajátosságokról beszélgettünk szakértőnkkel, T. Lilik Andreával, aki csecsemő- és kisgyermek alvás tanácsadóként nagyon sok hasznos információt osztott meg velünk a témával kapcsolatban. 

Napjainkban egyre több várandós nőt érint a terhességi inkontinencia. Maczkó Nóra pre- és posztnatál tréner szakértőnkkel jártuk körbe a témát: amiről senki nem szeret beszélni és a legtöbben még mindig tabuként kezelik.