betöltés folyamatban...

Küldetésünk

A hollibaba.hu baba-mama magazin célja, hogy az oldalon található cikkek és szakértői interjúk valódi, kézzel fogható segítséget adjanak az édesanyáknak. Szakértőinkkel karöltve azon dolgozunk, hogy egy-egy cikk elolvasása után az édesanyák úgy érezzék, hogy "igen, erre a tartalomra megérte időt szánni!" bővebben

Várandósság és szülés

A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok kismamáknak
2026.03.12

A várandósság során a női szervezet jelentős változásokon megy keresztül. A fejlődő magzat, a méhlepény kialakulása, az anya vérmennyiségének növekedése és az anyagcsere változásai mind növelik bizonyos vitaminok és ásványi anyagok iránti igényt. A megfelelő tápanyagbevitel kulcsfontosságú a magzat egészséges fejlődéséhez és az anya szervezetének támogatásához is. Krompaszky Bianka Olga szülésznő cikkét olvashatjátok.

Minden, amit az otthonszülésről érdemes tudni - interjú
2026.03.03

Tóth Lillával, a Semmelweis Egyetem harmadéves szülésznő hallgatójával beszélgettünk az otthonszülésről. Mikor engedélyezett? Mikor nem? Jelenleg milyen törvényi szabályozás vonatkozik ma Magyarországon az intézeten kívüli szülésre?

Melyek azok a tünetek a várandósság bármely szakaszában, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek? - A szülésznő válaszol
2026.02.21

A várandósság során számos testi változás élettani, ugyanakkor vannak olyan tünetek, amelyek soha nem tekinthetők normálisnak, és azonnali orvosi vizsgálatot igényelnek. Fontos, hogy a kismama tudja, mikor nem szabad várni.

Anya és baba

Mikor kezd el járni a baba?
2026.03.23

A kérdés szinte minden szülőben felmerül a gyermek első életévében. A járás elsajátítása egy különösen fontos fejlődési mérföldkő, hiszen nemcsak a mozgás fejlődését jelenti, hanem az önállósodás kezdetét is. Amikor a baba elindul, egy teljesen új világ nyílik meg előtte, amelyben már saját maga fedezheti fel a környezetét.

Meddig tart a 4 hónapos alvási regresszió?
2026.03.21

Már éppen kezdett egy kicsit kiszámíthatóbbá válni a mindennapok ritmusa. A hosszabb szunyókálások, a nyugodtabb esték reményt adtak, hogy lassan megtaláljátok a saját, közös tempótokat. Aztán szinte észrevétlenül minden megváltozik: gyakoribb ébredések, rövidebb alvások, egy nyugtalanabb időszak, ami kérdéseket és bizonytalanságot hoz magával.

 

Szoptatás: kevés az anyatej? Honnan tudom, hogy elég a babának?
2026.03.18

Az anyatejes táplálás az egyik legtermészetesebb és legideálisabb módja annak, hogy a kisbabák megkapják mindazt a tápanyagot és védelmet, amire életük első hónapjaiban szükségük van. Szinte minden édesanyánál eljön az a pont, amikor felmerül a kérdés: „Vajon elég tejem van?” Ez a bizonytalanság teljesen természetes, különösen az első hetekben, amikor még minden új és sokszor kiszámíthatatlan.

Gyereknevelés

Balatoni családi programok a tavaszi szünetre
2026.03.20

A Balaton neve sokak számára egyet jelent a nyárral, a strandolással és a napsütéssel. Pedig a „magyar tenger” tavasszal is egészen különleges arcát mutatja, különösen a tavaszi szünet idején, amikor a természet ébredezik, a települések megtelnek élettel és egymást érik a családbarát programok.

10 érv a LEGO játékok mellett
2026.03.19

Ole Kirk Christiansen dán asztalosmester az 1930-as évek gazdasági világválsága idején fajátékok készítésébe fogott. Valószínűleg álmában sem gondolta volna, hogy a "LegGodt!", vagyis "Játssz jól!" kifejezésből alkotott mozaikszó egy napon a világ legismertebb márkájává válik. A LEGO története egy univerzális nyelv megszületése, amelyet ma már a világ minden pontján, generációktól függetlenül beszélnek. (Ezt a cikket az emag szponzorálta, hogy a téma minél több olvasóhoz eljuthasson.)

Kullancs-szezon: mit tegyünk kullancscsípés esetén gyerekeknél?
2026.03.09

A kullancscsípés gyerekeknél sok szülőben azonnal aggodalmat kelt. Ha kullancsot találunk a gyerek bőrében, fontos tudni, mit kell tenni, milyen gyorsan kell eltávolítani, és mikor szükséges orvoshoz fordulni. Bár a kullancs jelenléte ijesztő lehet, a legtöbb esetben ártalmatlan, ha gyorsan és szakszerűen távolítjuk el a bőrről. 

Szakértőink

Fekete Anna
FEMM Health™ & teenFEMM Termékenységtudat Oktató, Billings Ovulációs Módszer® Oktató, Ciklusszinkron Oktató, Manuálterapeuta-gyógytornász
Krompaszky Bianka Olga
Diplomás szülésznő, Kismamamentor
Foczkó-Szük Ildikó
Védőnői végzettségű hozzátáplálási tanácsadó (CCFC), Anyabiztos
Bedőné Fehér Katalin
pénzügyi tanácsadó, támogatási szakértő
T. Lilik Andrea
csecsemő és kisgyermek alvás tanácsadó, hozzátáplálási tanácsadó (CCFC), önkéntes szoptatási segítő
Maczkó Nóra
pre- és posztnatál tréner, dietetikus, kinesio és kismama tape terapeuta, hormonegyensúly tanácsadó, metamorf masszőr, vezetett meditációs szakember és gyakorló Anyuka
Szentes-Torkos Dóra
Klinikai szakpszichológus, Pár- és családterapeuta, Integratív hipnoterapeuta
Oláh Gabriella
klinikai-és ifjúsági szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta
Horváth Réka
perinatális szaktanácsadó
Vargáné Bella Tünde
furulyatanár és zeneóvodai foglalkozásvezető szaktanár
Szűrné Hodossy Hajnalka
kismama jógaoktató, dúla, szülésfelkészítő tréner, kismama és női intim torna tréner, intim medical specialista, intim fitnesz oktató, babás jógaoktató, hatha jógaoktató
Hegedűs Orsolya
szülő-gyermek-ifjúsági coach, kapcsolatközpontú terapeuta, pedagógus