betöltés folyamatban...

Hozzátáplálás

Mi alapján érdemes elkezdeni a hozzátáplálást? - A szakértő válaszol
2026.03.05

Miért fontos a hozzátáplálás kezdő időpontja? Kell-e egyáltalán erre nagy hangsúlyt fektetni? Lehet rossz időpontban kezdeni egyáltalán? Ezeket a kérdéseket járta körben cikkében szakértőnk Ildikó.

Social média, kéretlen tanácsok és hozzátáplálás - Foczkó-Szük Ildikó szakértőnkkel beszélgettünk
2026.02.25

A hozzátáplálás rendkívül megosztó téma az anyukák körében. Módszerek, ajánlások, receptek és milliónyi cikk az interneten a témában. Ebben a cikkben nem találsz sem ajánlást, sem recepteket. Szakértőnk elmondja, hogy lehet sikeres a hozzátáplálás, mit csináljuk a kéretlen tanácsokkal és hogy befolyásolja az anyákat manapság a social média. 

Vegán anyaság: Lehet jól és rosszul táplálni egy gyereket bármilyen étrend mellett - Interjú
2026.02.07

Kovács-Varga Krisztina gyakorló anyuka, sportoló, tartalomgyártó és lassan 10 éve a vegán életmód iránt elkötelezett Nő. Felkértük egy beszélgetésre, hogy ossza meg velünk tapasztalatait az ő saját útjáról, segítséget adva minden olyan édesanyának, aki vegán életmódot folytat, vagy szeretné kipróbálni a húsmentes étkezést. 

Szakértőink

Fekete Anna
FEMM Health™ & teenFEMM Termékenységtudat Oktató, Billings Ovulációs Módszer® Oktató, Ciklusszinkron Oktató, Manuálterapeuta-gyógytornász
Krompaszky Bianka Olga
Diplomás szülésznő, Kismamamentor
Foczkó-Szük Ildikó
Védőnői végzettségű hozzátáplálási tanácsadó (CCFC), Anyabiztos
Bedőné Fehér Katalin
pénzügyi tanácsadó, támogatási szakértő
T. Lilik Andrea
csecsemő és kisgyermek alvás tanácsadó, hozzátáplálási tanácsadó (CCFC), önkéntes szoptatási segítő
Maczkó Nóra
pre- és posztnatál tréner, dietetikus, kinesio és kismama tape terapeuta, hormonegyensúly tanácsadó, metamorf masszőr, vezetett meditációs szakember és gyakorló Anyuka
Szentes-Torkos Dóra
Klinikai szakpszichológus, Pár- és családterapeuta, Integratív hipnoterapeuta
Oláh Gabriella
klinikai-és ifjúsági szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta
Horváth Réka
perinatális szaktanácsadó
Vargáné Bella Tünde
furulyatanár és zeneóvodai foglalkozásvezető szaktanár
Szűrné Hodossy Hajnalka
kismama jógaoktató, dúla, szülésfelkészítő tréner, kismama és női intim torna tréner, intim medical specialista, intim fitnesz oktató, babás jógaoktató, hatha jógaoktató
Hegedűs Orsolya
szülő-gyermek-ifjúsági coach, kapcsolatközpontú terapeuta, pedagógus