Napégés kezelése gyerekeknél - Mit tegyél és mit ne?

Sokszor elég hozzá egyetlen délután a strandon. Egy játszótér. Egy séta. Még felhős időben is megtörténhet.

A gyerekek bőre sokkal érzékenyebb a napsugárzásra, ezért a napégés náluk gyorsabban kialakul és erősebb tüneteket okozhat, mint a felnőtteknél. A legtöbb enyhe leégés otthon kezelhető, de vannak helyzetek, amikor azonnal orvoshoz kell fordulni.

Ebben a cikkben megmutatjuk:

• hogyan kezeld a napégést 
• mit kenj rá,
• mit NE csinálj,
• mikor veszélyes a leégés,
• és hogyan előzheted meg legközelebb!

Honnan tudod, hogy leégett a gyerek?

A napégés tünetei általában a napozás után 2–6 órával kezdenek megjelenni, és estére erősödnek fel igazán.

Az első jelek sokszor ártalmatlannak tűnnek: csak egy kicsit piros a gyermek háta. Aztán a gyerek nyűgös lesz, melege van, vakarózik, nem akar pizsamát felvenni, vagy azt mondja: „anya, fáj a hátam”.

A napégés leggyakoribb tünetei gyerekeknél

• piros, forró tapintású bőr
• túl érzékeny a bőr
• égő érzés, viszketés
• duzzanat, fájdalom
• hámlik a bőr
• hólyagos lesz a bőr
• láz
• levertség
• fejfájás
• szomjúság érzet 

A váll, az orr, az arc, a hát és a comb különösen könnyen leéghet.

Mit tegyél azonnal, ha leégett a gyerek?

Minél hamarabb hűtöd és nyugtatod a bőrt, annál gyorsabb lehet a gyógyulás.

1. Azonnal vidd árnyékba vagy hűvös helyre!

Ha még kint vagytok a napon, az első lépés mindig az, hogy megszüntesd a további napsugárzást. A leégett bőr ugyanis tovább melegszik a napon, és a gyulladás gyorsan fokozódhat. Menjetek árnyékba, klimatizált helyre vagy hűvös szobába!

2. Hűtsd le a bőrét, de ne jéggel!

Sok szülő automatikusan a mélyhűtő felé veszi az irányt, ha leég a gyermek a napon, de a jég túl erős lehet az irritált bőrnek. A legjobb megoldás lehet a langyos zuhany, hűvös vizes borogatás, egy nedves pamutkendő. A lényeg, hogy a bőr hűtése fokozatosan történjen!

3. Kend be nyugtató krémmel a bőrt!

Napégés után a bőr elveszíti a nedvességet, kiszárad és húzódik. Segíthet az aloe vera gél vagy illatmentes hidratáló krém.  A hűtőből kivett aloe vera különösen jóleshet a gyermek bőrének. 

4. Kínáld folyadékkal a gyermeket, sokkal többször, mint szoktad!

A napégés nemcsak a bőrt érinti. A szervezet egészét megterheli. A gyermek könnyebben kiszáradhat, különösen nyáron. Adj neki gyakran vizet, cukormentes teát, hígított gyümölcslevet, dinnyét, uborkát, leveseket! A kisebb gyerekek nem mindig érzik, hogy szomjasak, ezért fontos, hogy többször kínáld őket! Jó, ha a hőségben a túlságosan cukros italokat kerülitek! 

5. Ne engedd vissza a napra másnap sem!

A leégett bőr napokig sérült marad. Az újabb UV-sugárzás még nagyobb károsodást okozhat!

A gyógyulás alatt a gyermek maradjon árnyékban, viseljen vékony hosszú ruhát és lehetőleg kerüljétek a napon tartózkodást 11 és 15 óra között!

Mit NE kenj napégésre?

Bár sokan még mindig használják ezeket a házi praktikákat, de hidd el, ezeket jobb elkerüni:

• tejföl,
• vaj,
• olaj,
• fogkrém,
• alkoholos készítmények.

Egyik sincs jó hatással a leégett bőrfelületre. 

Mikor veszélyes a napégés a gyerekeknél?

Nem minden leégés ártalmatlan. A súlyos napégés akár kiszáradáshoz vagy hőgutához is vezethet.

Azonnal fordulj orvoshoz, ha:

• hólyagos a gyermek bőre,
• lázas a gyerek,
• hány,
• bágyadt, szédül,
• nagyon fájdalmai vannak,
• nem iszik, alig pisil,
• ha a csecsemő bőre égett le,
• vagy a test nagy része érintett!

Különösen veszélyes lehet a napégés egyéves kor alatt! Ebben az esetben azonnal konzultálj orvossal!

Napégés vagy napszúrás? Nem ugyanaz!

Sok szülő összekeveri a kettőt. Napégés esetén a bőr sérül meg az UV-sugárzástól és a fent felsorolt tünetek jelentkezhetnek. Napszúrás esetén túlmelegszik a fej, amely az alábbi tüneteket hozza magával: 

• fejfájás,
• hányinger,
• szédülés,
• láz,
• aluszékonyság.

A kettő egyszerre is jelentkezhet, ezért ha szülőként úgy ítéljük meg, hogy a gyermek nincs jó állapotban, rosszul érzi magát, minél előbb érdemes orvoshoz fordulni!

Mennyi idő alatt gyógyul meg a napégés?

Ez attól függ, mennyire égett le a bőr, de általában enyhe napégés esetén 3-5 nap alatt meggyógyul a bőr. Ha erősebben, akár hólyagosra ég a gyermek bőre, a gyógyulás több hétig is eltarthat!  A hámlás normális jelenség, de a bőrt nem szabad vakarni vagy dörzsölni!

Miért veszélyes a gyerekkori napégés?

A szakértők szerint a gyermekkori UV-károsodás növelheti a későbbi bőrrák kialakulásának kockázatát. A többszöri hólyagos leégés különösen veszélyes lehet! Ezért fontos a megfelelő fényvédelem, az, hogy sokat legyen a gyermek árnyékban és mindig használjunk jó minőségű naptejet!

Hogyan előzd meg a napégést gyerekeknél?

A legtöbb napégés megelőzhető lenne néhány egyszerű szabály betartásával. 

A legfontosabb szabályok nyáron

11 és 15 óra között ne legyen tűző napon a gyermek! Ilyenkor a legerősebb az UV-sugárzás. Használj SPF 50-es gyerek naptejet! Ne csak egyszer hanem napközben folyamatosan kend be a gyermeket, főleg ha sok időt tölt a napon! Általában kétóránként újra kell kenni a bőrt.  Fürdés után mindig kend újra! A víz és a törölközés csökkenti a védelem hatását. Legyen rajta UV-védős ruha és sapka! A póló önmagában nem mindig elég. A babákat ne érje közvetlen napfény! Hat hónapos kor alatt ez különösen fontos!

Gyakori kérdések (GYIK)

Mit kenjek a gyerek bőrére napégés esetén?

Aloe vera vagy illatmentes hidratáló krém segíthet nyugtatni a bőrt.

Szabad tejfölt kenni a napégésre?

Nem ajánlott. Irritálhatja a bőrt és nem segíti a gyógyulást.

Lehet fürdetni leégés után?

Igen, de csak langyos vízzel.

Mit tegyek, ha hólyagos a napégés?

Ne szúrd ki a hólyagokat, és mutasd meg orvosnak!

Mennyi idő alatt múlik el a napégés?

Enyhébb esetben pár nap, súlyosabb leégésnél akár két hét is lehet.

Lázas lehet a gyerek napégés után?

Igen. A láz súlyosabb napégés vagy napszúrás jele is lehet.

Milyen naptej való gyerekeknek?

Legalább SPF 50-es, gyerekeknek készült, vízálló fényvédő ajánlott.