5 biztos jele annak, hogy jó a kapcsolatod a gyermekeddel

A valóságban a jó szülő-gyermek kapcsolat nem azt jelenti, hogy soha nincs vita, sírás vagy konfliktus. Egy egészséges kapcsolatban ugyanúgy előfordulnak nehéz napok, hisztik, sértődések és félreértések. A különbség abban rejlik, hogy ezek után a kapcsolat helyreáll, a gyermek továbbra is biztonságban érzi magát, és tudja, hogy a szülei feltétel nélkül szeretik.

Sokszor nem a látványos gesztusok vagy a tökéletes családi programok mutatják meg, hogy jó úton járunk-e. Sokkal inkább apró, hétköznapi jelek árulkodnak arról, hogy erős az érzelmi kötelék köztünk és gyermekünk között. Nézzük, melyek azok a biztos jelek, amelyek arra utalnak, hogy a kapcsolatotok egészséges és szeretetteljes alapokon nyugszik.

1. A gyermeked megosztja veled a gondolatait és az érzéseit

Az egyik legerősebb jele a jó kapcsolatnak, amikor a gyermek önként fordul hozzád örömével, bánatával vagy problémáival. Nem feltétlenül arról van szó, hogy minden apró részletet elmesél az életéből, hanem arról, hogy biztonságban érzi magát melletted. Ha egy óvodás boldogan meséli el, mi történt a játszótéren, vagy egy iskolás gyermek elsőként mutatja meg neked a rajzát, vagy éppen egy kisebb kudarcát, az azt jelzi, hogy számít neki a véleményed és a támogatásod.

Különösen fontos jel, ha a negatív érzéseit is meg meri osztani. Ha elmondja, hogy szomorú, dühös, csalódott vagy fél valamitől, az azt mutatja, hogy biztos benne, hoggy te nem fogod sem elutasítani, sem pedig kinevetni.  Sok szülő azt gondolja, hogy a jó kapcsolatot "mértéke" ha a gyermek mindig vidám és engedelmes. Valójában sokkal beszédesebb jel, ha a gyermek a nehéz érzéseivel együtt is mer hozzád fordulni. Ez azt jelenti, hogy bízik benned.

A bizalom nem egyik napról a másikra alakul ki. Apró hétköznapi pillanatokból épül fel: amikor meghallgatod, amikor nem szakítod félbe a mondanivalóját, amikor komolyan veszed a problémáit, még akkor is, ha azok felnőtt szemmel jelentéktelennek tűnnek.

2. Hozzád fordul vigaszért, amikor valami bántja

A biztonságos kötődés egyik legfontosabb ismertetőjele, hogy a gyermek a szüleit tekinti érzelmi menedéknek. Amikor megüti magát, megijed vagy valamilyen csalódás éri, ösztönösen hozzád fordul. A kisgyermekek esetében ez különösen látványos. Egy elesés után gyakran először a szülőt keresik a tekintetükkel. Nem feltétlenül a sérülés súlyossága számít, hanem az, hogy érezzék: van valaki, aki megnyugtatja őket. Ahogy nőnek, a vigasz formája változik. Egy kamasz már nem feltétlenül bújik oda az öledbe sírva, de ha egy nehéz helyzetben felhív telefonon vagy tanácsot kér tőled, az ugyanúgy a biztonságos, szeretetteljes kötődés jele.

Az érzelmi biztonság elősegíti az önállóság kialakulását. Az a gyermek, aki tudja, hogy szükség esetén számíthat a szüleire, bátrabban fedezi fel a világot és könnyebben birkózik meg a kihívásokkal. Ha tehát a gyermeked a nehéz helyzetekben ösztönösen téged keres, az azt jelzi, hogy a kapcsolatotok erős alapokon áll.

3. Nem fél hibázni előtted

A tökéletességre törekvő családi légkör gyakran szorongást szül a gyermekekben. Ha attól tartanak, hogy minden hibáért büntetés, megszégyenítés vagy szeretetmegvonás jár, idővel elkezdik eltitkolni a tévedéseiket.

Ezzel szemben egy jó kapcsolatban a gyermek tudja, hogy hibázni emberi dolog. Ha például összetöri a kedvenc bögrédet, vagy rossz jegyet kap az iskolában nem fél a következményektől, mert bízik abban, hogy a szülei segítenek megoldani a helyzetet. Ez nem jelenti azt, hogy nincsenek szabályok vagy a tetteinek következményei. Sokkal inkább arról szól, hogy a gyermek érzi: azért mert hibázik, a szülei nem szeretik kevésbé.  A hibákból való tanulás fontos része a fejlődésnek. Ha a gyermek őszintén elmondhatja, mit rontott el, akkor lehetősége nyílik arra is, hogy megtanulja kijavítani azt.

Érdemes megfigyelni, hogyan reagál a gyermeked, amikor valami nem sikerül neki. Ha nem próbálja mindenáron eltitkolni a kudarcait, hanem meg meri osztani veled őket, az azt mutatja, hogy biztonságban érzi magát a kapcsolatban.

4. Keresi a társaságodat akkor is, amikor nem muszáj

Egy kisebb gyermek esetében ez lehet egy közös meseolvasás iránti igény, egy társasjáték vagy akár az, hogy együtt szeretne sütni a konyhában veled. Nagyobb gyermekeknél és kamaszoknál ez már más formát ölthet: közös filmnézés, beszélgetés vagy akár egy autóút, amely során önként mesélnek az életükről. Ha a gyermeked rendszeresen keresi a társaságodat, meghív a saját világába, vagy egyszerűen csak szeret a közeledben lenni, az azt mutatja, hogy jól érzi magát veled. Különösen beszédes, amikor a gyermeknek lenne más lehetősége is, mégis a közös programot választja. 

5. Konfliktus után is visszataláltok egymáshoz

Talán ez a legfontosabb jel az összes közül.

Sok szülő azt hiszi, hogy a jó kapcsolat azt jelenti, hogy alig vannak viták. A valóságban azonban minden családban előfordulnak nézeteltérések. A kérdés nem az, hogy vannak-e konfliktusok, hanem az, hogy mi történik utánuk. Egy egészséges kapcsolatban a veszekedések nem rombolják a kapcsolatot. Lehet, hogy a gyermek megsértődik, dühös lesz vagy sír, de idővel újra közeledik a szülőhöz.

A kapcsolat helyreállítása rendkívül fontos készség. A gyermek ebből tanulja meg, hogy a szeretet nem attól függ, mindig egyetértünk-e egymással. Megtanulja azt is, hogy a problémákat meg lehet beszélni, a hibákat ki lehet javítani, és a kapcsolat túlélheti a nehéz pillanatokat. Ha egy vita után képesek vagytok újra kapcsolódni, beszélgetni, nevetni vagy együtt játszani, az azt mutatja, hogy a köztetek lévő kötődés erősebb, mint az aktuális konfliktus. Ez a készség a későbbi emberi kapcsolatok alapját is képezi majd. A gyermek megtanulja, hogy a szeretetteljes kapcsolatokban nem a tökéletesség számít, hanem az, hogy képesek vagyunk újra és újra egymás felé fordulni.

Szülőként könnyű beleesni abba a csapdába, hogy folyamatosan a hibáinkat keressük. Elég türelmes voltam? Túl sokat dolgozom? Elég időt töltök vele? Jól reagáltam arra a helyzetre? Ha a gyermeked megosztja veled az érzéseit, hozzád fordul vigaszért, nem fél hibázni előtted, keresi a társaságodat, és a konfliktusok után is visszataláltok egymáshoz, akkor jó eséllyel olyan kapcsolatot építettetek fel, amelyre egész életében támaszkodhat majd.

És talán ez az egyik legnagyobb ajándék, amit szülőként adhatsz a gyermekednek: bármi történjen is az életben, mindig van egy hely, ahol szeretettel, elfogadással és megértéssel várják.