Bemutatjuk új szakértőnket, Maczkó Nórát
Nagy örömmel mutatjuk be Nektek Nórát, aki mostantól erősíti szakértői csapatunkat.
Maczkó Nóra vagyok, pre- és posztnatál tréner, dietetikus, kinesio és kismama tape terapeuta, hormonegyensúly tanácsadó, metamorf masszőr, vezetett meditációs szakember és gyakorló Anyuka.
Egészen kicsi kislány voltam, amikor elhatároztam, hogy ha nagy leszek, Anyuka szeretnék lenni. Végül dietetikus lett belőlem, mert duci kamaszként nagyon fontossá vált számomra az egészséges táplálkozás, s rájöttem, hogy az étkezés mennyi mindenre kihat. S hogy az étkezés tulajdonképpen nem csak az étkezésről szól.
A táplálkozás, a sport és a lélek „szentháromsága” tölti ki mindennapjaim, s ebben érzem, hogy tudok neked segíteni.S nem utolsó sorban anyai tapasztalataim is meg tudom veled osztani.
Képesítéseim:
2015 – Fitness Akadémia – Sport oktató (Aerobik)
2016 – SOTE – Dietetikus diploma
2016 – IHHA – Self-hypnosis
2017 – IHHA – Self-coaching
2017 – IHHA – Master Hypnotist
2017 – IHHA – Cerified hypnotherapist
2019 – Surányi Réka – Metamorf masszázs
2019 – Dr. Csomai Zita – A meddőség holisztikus, természetgyógyászati kezelése
2024 – IWI – Pre- és postnatal tréner
Feovenyessy Akadémia- kinesio és kismama tape terapeuta
Sári Róza, Dr. Rivasz-Tóth Krisztina- komplementer hormonegyensúly tanácsadó
2021-ben megszületett várva várt kisfiam, aki egy új fejezetet nyitott az életemben. Már maga a várandósság is egy új, izgalmas és félelmetes utazás volt, de ami a születése után várt rám, az egy teljesen más Univerzumba repített. Sajnos nem volt mellettem egy olyan tapasztalt barátnői-anya kör, akik hiteles és őszinte információkkal tudtak volna szolgálni számomra, a felmerülő kérdéseimre. El voltam veszve az információk halmazában, hiába próbálkoztam, egyszerűen nem tudtam kizárni a médiából rám ömlő csodatökéletesvilágot, a púderrózsaszín anyaságot. Nem tudtam magam hónapokig jól érezni a bőrömben, nem találtam a fő csapásirányt, s nem találtam magamban az Anyát. Dietetikusság ide vagy oda, 20 kg-ot híztam a várandósságom alatt. Sajnos az időben robbant be a covid, így a mozgás is teljesen leredukálódott szinte a nullára. Illetve nagyon féltettem a babám. Féltem tornázni. Féltem egy kicsit is megerőltetni magam.
Lassan kezdett az is megfogalmazódni bennem, hogy mi Anyák, el vagyunk veszve...igenis kell egymásnak a támogatásunk.
Ebben tudok segíteni Neked!
A saját kezem is megfogtam, s kihúztam a legmélyebb gödörből. Voltak nagyon nehéz időszakok az anyaságomban, de ezek is kellettek, hogy most eléd tudjak állni, s azt mondhassam, hogy tudom miről beszélsz! Hogy nem vagy egyedül! Hogy mi Anyák igenis össze tudunk tartani!
Szeretettel,
Nóra
Insta: anya_a_csoda
FB, Yt: Anya a Csoda
