betöltés folyamatban...

Várandósságról, szülésről, gyermeknevelésről

Családi programok a Balatonnál – Gyermekbarát ötletek a hosszú hétvégére
2025.04.25

Fedezd fel a legjobb kisgyermekbarát családi programokat a Balaton körül a hosszú hétvégére! Állatsimogatók, hajókirándulás, kalandparkok és még sok más élmény vár rátok.

Tavaszi nagytakarítás gyerekekkel: tippek, hogyan vond be őket játékosan
2025.04.25

A tavaszi nagytakarítás sok háztartásban egyet jelent a rendrakással, lomtalanítással, felfrissüléssel. Ilyenkor új lendületet kap az otthonunk – és ha ügyesen szervezzük, a gyerekek sem csak „útban vannak”, hanem aktív résztvevői lehetnek a folyamatnak.

Kisgyermekkel a háztartásban: pénzügyi tippek és biztonságos megoldások családoknak
2025.04.25

A kisgyermekes élet nemcsak boldogsággal és kihívásokkal, hanem komoly kiadásokkal is jár. Az első hónapoktól kezdve folyamatosan bővül a lista: pelenkák, babaápolási cikkek, ruhák, játékok, később pedig bölcsődei, óvodai költségek is felbukkannak. Sok család érzi úgy, hogy egyik hónapról a másikra él – és teljesen jogosan.

Megnyitotta első magyarországi showroomját az Adinish
2025.04.08

A kifinomult, modern életérzést kedvelő családok kedvence lesz a márka. 

Repülés babával vagy kisgyerekkel? Így lesz stresszmentes az utazás!
2025.03.29

Családi nyaralást terveztek repülővel, de izgulsz, hogyan bírja majd a baba vagy a kisgyerek az utat? Ne aggódj, a repülés gyerekkel is lehet élmény, csak néhány praktikus tippet kell megfogadni. Összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni, hogyan könnyítheted meg a dolgodat, és mik azok a hibák, amiket jobb elkerülni!

4 gyors regeneráló tipp anyukáknak, ha nagyon húzós napjaid vannak
2025.03.21

Anyának lenni igazi szupererő, de még a legerősebb édesanyáknak is szükségük van időnként egy kis regenerálódásra. A mindennapi pörgés, a végtelen teendők listája és az állandó figyelem igénybe veszik a testedet és a lelkedet is. Ha úgy érzed, hogy kimerültél, és energiára van szükséged, itt van 4 gyors énidő tipp anyukáknak, amikkel könnyedén újratöltheted az akkumulátoraidat – még a legzsúfoltabb napokon is.

Egyszerű tavaszi joghurtos süti - Süssetek a gyerkőccel!
2025.03.02

Ez a süti nemcsak finom és puha, hanem gyorsan elkészíthető, és a gyerekek is segíthetnek benne!

Anya lettél, de honvágyad van a régi életed után? Ez teljesen normális – és van rá megoldás!
2025.03.02

Anyának lenni az egyik legcsodálatosabb, mégis legnagyobb kihívásokat tartogató szerep az életben. Az első pillantás a kisbabádra, az ölelések, a mosolyok mind feledhetetlenek. Mégis, sok anya – talán te is – időnként azon kapja magát, hogy visszavágyik a régi életébe. Azokba a gondtalan napokba, amikor szabadon dönthettél arról, mikor alszol, mikor találkozol a barátaiddal, vagy mikor merülsz el egy könyvben órákra. És amikor ez a vágyakozás jelentkezik, gyakran társul hozzá egy másik, nyomasztó érzés: a bűntudat.

De hadd mondjam el rögtön az elején: nem vagy egyedül, és amit érzel, az teljesen normális.

Jelek, hogy gyermeked megérett a szobatisztaságra
2025.03.02

A szobatisztaságra szoktatás mérföldkő a gyermek fejlődésében, ám minden gyermek más tempóban érik meg erre a nagy lépésre. A siker kulcsa a türelem és a gyermek jeleinek felismerése. De honnan tudhatod, hogy csemetéd készen áll? Íme a leggyakoribb jelek, amelyek segítenek a felismerésben.

Mit tegyél ha gyermeked ingerült az ovi/bölcsi után?
2025.02.09

Ha a gyermeked ingerült az óvoda után, az teljesen normális reakció lehet. Az óvodai nap érzelmileg, fizikailag és szociálisan is fárasztó, ezért fontos, hogy megértsük, mi állhat a viselkedése mögött. Íme néhány tipp, hogy segíts neki megnyugodni és feldolgozni a nap eseményeit:

Hogyan készítsd fel a gyermekedet a játszóházi biztonságra?
2025.02.09

A játszóházba indulás izgalmas program a gyerekek számára, de neked, mint szülőnek érdemes felkészítened őket a biztonságos és kulturált játékra. Ha előre elmagyarázod a szabályokat és megtanítod az alapvető viselkedési normákat, sok kellemetlenséget és esetleges balesetet elkerülhetsz. Az alábbi tippek segítenek, hogy a gyermeked játszóházi kalandjai gondtalanok legyenek.

Itt a farsang, áll a bál...
2025.02.09

...avagy nem csak a móka miatt érdemes beöltözni!

Alapelvek kismamáknak
2024.12.01

Nézzük meg a leendő édesanya/kismama egészséges táplálkozásának sarokköveit, irányelveit!

Az online fejlesztés előnyei és hátrányai
2024.04.19

Magyarországon is egyre elterjedtebbé válnak az online fejlesztések és tanácsadások.  A következő cikkben Lukács-Tóth Boglárka a Fejlődjünk együtt! alapítója, Egyesült Államokban élő, online terápiákat tartó gyógypedagógus- logopédusként mesél személyes és szakmai tapasztalatairól a témával kapcsolatban.

Miért jó, ha unatkozik a gyermek?
2023.06.28

A gyerekeink azt szeretnék, ha 0-24-ben csak velük foglalkoznánk, ám ennek egyik szülő sem képes eleget tenni és ezzel nincs is semmi probléma.

Toxikus mondatok, amelyeket kerülj, ha fiút nevelsz!
2023.06.28

A toxikus megjegyzések hosszú távon negatív hatással lehetnek a fiúkra nézve. 

Miért nem hallgat rád a gyermeked?
2023.06.28

Ugye milyen sokszor gondoljuk azt, hogy mi rontottunk el valamit, azért nem hallgat ránk a gyermekünk?

Miért fontos a nonverbális kommunikáció?
2023.05.10

A pozitív nonverbális kommunikáció, mint a mosoly vagy a szemkontaktus segíti a gyermeked fejlődését és azt üzeni neki, hogy törődsz vele. 

Hogy foglaljuk le a gyermeket hosszú utazás alatt?
2023.05.09

Nyakunkon a nyár, gondolatban már az álomnyaralásra készülünk. Az odáig tartó út azonban hosszú és fárasztó. Még a felnőtteket is megviseli a hosszú vonat, repülő vagy buszutazás. Nagy kihívást jelent az út alatt lefoglalni a kicsiket. Ebben a cikkben tippeket adunk a szülőknek, hogy könnyebbé tegyük a kicsikkel való utazást. 

Öltöztethető kedvenceket készít Nilla, a zero-waste jegyében (X)
2023.04.18

Nilla, foglalkozását tekintve építészmérnök, belsőépítész, színdinamikai szakmérnök és két csodálatos kislány édesanyja. Gondolt egy nagyot és elindította saját projektjét Apróka Varrodája néven. 

Hogy birkózzunk meg a stresszel a várandósság alatt?
2023.04.14

A címben szereplő mondatot hányszor, de hányszor hallják a kismamák! Hiába várandós a nő, attól még érni fogják stresszhatások. A stresszt enyhíteni lehet, azonban teljesen elkerülni lehetetlen. 

Mitől lesz rendben a kisgyerekek önbecsülése?
2023.04.10

Miért fontos a megfelelő önértékelés kisgyermekkorban és mit tehet a szülő, hogy növelje gyermeke önbizalmát?

Tippek, hogy jól működjön a kommunikáció a családban!
2023.04.10

Az erős családokban jól kommunikálnak a családtagok egymással, akár jó, akár rossz dolgokról legyen szó.

Miért hazudnak a kisgyerekek? Hogy lehet őket ösztönözni az igazmondásra?
2023.04.10

3 éves kor körül a gyerekek kezdik felismerni, hogy nem vagy gondolatolvasó, tehát mondhatnak olyat dolgokat is, amelyek nem igazak, anélkül, hogy tudnál róla. 

Szakértőink

Maczkó Nóra
pre- és posztnatál tréner, dietetikus, kinesio és kismama tape terapeuta, hormonegyensúly tanácsadó, metamorf masszőr, vezetett meditációs szakember és gyakorló Anyuka
Szentes-Torkos Dóra
Klinikai szakpszichológus, Pár- és családterapeuta, Integratív hipnoterapeuta
Oláh Gabriella
klinikai-és ifjúsági szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta
Horváth Réka
perinatális szaktanácsadó
Vargáné Bella Tünde
furulyatanár és zeneóvodai foglalkozásvezető szaktanár
Szűrné Hodossy Hajnalka
kismama jógaoktató, dúla, szülésfelkészítő tréner, kismama és női intim torna tréner, intim medical specialista, intim fitnesz oktató, babás jógaoktató, hatha jógaoktató
Hegedűs Orsolya
szülő-gyermek-ifjúsági coach, kapcsolatközpontú terapeuta, pedagógus