betöltés folyamatban...

Szeretetnyelvek: a fizikai érintés

Előző cikkünkben írtunk arról , hogy mi az 5 szeretetnyelv, most pedig bővebben kifejtjük, hogy tudsz kapcsolódni a gyermekedhez a szeretetnyelvén keresztül?

Fizikai érintés

Egyes gyermekeknek több, másoknak kevesebb érintésre van szükség ahhoz, hogy érezzék: szeretik őket. Ha gyermeked szereti a sok-sok ölelést, összebújást, könnyen lehet, hogy a szeretetnyelve az érintés. Ezeknél a gyerekeknél az érintés, a kommunikáció egyik formája. Azt mondja, hogy törődsz velük és fontosak neked. Az érintés abban is segítség lehet, hogy nyugodtabbnak érezzék magukat és kevésbé szorongjanak stresszes helyzetekben.

Íme néhány módja annak, hogy kifejezd a szeretetedet a testi érintés révén a gyermekeddel, akinek szeretetnyelve a fizikai érintés:

  • Sokszor öleld meg és puszild meg!
  • Vedd fel, amikor ő kéri és hagyd, hogy az öledbe üljön játék vagy meseolvasás közben!
  • A masszázs is nagyszerű módja a szeretet kifejezésének. Az esti fürdetés után ha megmasszírozod  a kicsit, segít neki nyugodtabban és hamarabb elaludni!
  • Minden nap szánj időt arra, hogy összebújjatok! Bújj hozzá, ha mesét néz, így akkor is tudtok kapcsolódni, amikor éppen mással van elfoglalva. 
  • Fogd meg a kezét, ha sétáltok az utcán, vagy a bevásárlóközpontban!
  • Csiklandozós játék: ha a gyermeked szereti és nagyokat kacarászik a játék közben, érdemes erre is időt szakítani.
  • Ha gyermeked azért megy hozzád, hogy kérjen egy ölelést, engedd meg neki, hogy átöleljen! (Még akkor is, ha te magad nem szereted az ölelést!) Fogadd el az ölelését, mert ilyenkor az érzelmi "tartályai" kimerültek és szüksége van feltöltődésre!
  • Soha ne utasítsd el, ha gyermeked ölelést szeretne kérni tőled!

 

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel!

Szakértőink

Maczkó Nóra
pre- és posztnatál tréner, dietetikus, kinesio és kismama tape terapeuta, hormonegyensúly tanácsadó, metamorf masszőr, vezetett meditációs szakember és gyakorló Anyuka
Szentes-Torkos Dóra
Klinikai szakpszichológus, Pár- és családterapeuta, Integratív hipnoterapeuta
Oláh Gabriella
klinikai-és ifjúsági szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta
Horváth Réka
perinatális szaktanácsadó
Vargáné Bella Tünde
furulyatanár és zeneóvodai foglalkozásvezető szaktanár
Szűrné Hodossy Hajnalka
kismama jógaoktató, dúla, szülésfelkészítő tréner, kismama és női intim torna tréner, intim medical specialista, intim fitnesz oktató, babás jógaoktató, hatha jógaoktató
Hegedűs Orsolya
szülő-gyermek-ifjúsági coach, kapcsolatközpontú terapeuta, pedagógus