Mitől lesz rendben a kisgyerekek önbecsülése?
Miért fontos a megfelelő önértékelés kisgyermekkorban és mit tehet a szülő, hogy növelje gyermeke önbizalmát?
Először is járjuk körbe, hogy mit jelent az a szó, hogy önbecsülés?
Azt jelenti, hogy hiszel magadban, szereted és elfogadod magad. Érzed, hogy értékes vagy, tudod, hogy mi az amit jól csinálsz.
Az egészséges önbecsülés segít a gyermekeknek szembe nézni a kihívásokkal, új dolgokba belevágni és fejlődni. A folyamatos pozitív visszacsatolások és szeretetteljes kapcsolatok, a bátorítás jót tesz a gyermek önbecsülésének.
Az önbecsülés ad egyfajta önbizalmat a gyermeknek, hogy ha valami nem sikerül, újra tudjon próbálkozni! Segít, hogy szembe tudjon nézni a kihívásokkal, ahelyett, hogy elkerülné azokat.
Az újszülöttek még nem tekintik magukat külön álló személynek, nyilván nincs önbecsülésük sem. Te viszont szülőként, már ebben az egészen szenzitív korban lefektetheted az egészséges önbecsülés alapjait a gyermekedben:
- Gondoskodj róla gyengéden!
- Mindig reagálj, ha sír!
- Adj neki annyi ölelést és puszit, amennyit igényel!
Ezek az interakciók azt az érzést keltik a kicsiben, hogy szeretve van.
A kisgyermekek már kezdik megérteni, hogy kik ők valójában, kezdik felfedezni önmagukat és a körülöttük lévő világot.
- Hagyd, hogy biztonságos keretek között legyen választási lehetősége! Például, hogy melyik játékkal szeretne játszani. Ez egyfajta kontrollérzetet teremt a gyermekben, ami jót tesz az önbizalmának.
- A piciknek meg kell tanulniuk, hogy a döntéseiknek következményei vannak. Fogadd el, ha nemet mond például arra, hogy megjavítod az eltörött játékát! Később rájön, hogy így már nem olyan szórakoztató a játék és kérni fogja a segítségedet!
- Engedd, hogy felfedezze a környezetét és légy jelen közben, ha szüksége lenne rád. Például egy séta alkalmával nézegeti a bogarakat, de ha rászáll a kezére felsikít. Ilyenkor tudasd vele, hogy biztonságban van és minden rendben!
- Dicsérd meg, ha valami újat ki mert próbálni!
- Óvodás korú gyerkőccel már lehet társasjátékot játszani, ami számos hasznos dologra megtanítja: például arra, hogy jöjjön ki másokkal, hogy boldoguljon a szociális helyzetekben.
- 2-3 éves korban bátoríthatod, hogy segítsen a házimunkában. Például dobja ki a banán héját a kukába! Rakja el a ruháit a fiókba! Ezzel megtanulja, hogy felelősséget bíztál rá, ami szintén növeli az önbizalmát.
- Mutass érdeklődést azon dolgok iránt, amelyeket a gyermeked szeret!
